En 100 g (Gramos) de La harina de soja, con toda la grasa, asada hay 71 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean La harina de soja, con toda la grasa, asada.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

La harina de soja, con toda la grasa, asada

La harina de soja, con toda la grasa, asada es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La harina de soja, con toda la grasa, asada se enumeran a continuación.

Agua	3.81 g	3.81%
La energía (calorías)	439 kcal
Energía (julios)	1836 kJ
Proteína	38.09 g	38.09%
lípido total (grasa)	21.86 g	21.86%
Ceniza	5.86 g	5.86%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.38 g	30.38%
Fibra, dietética total	9.7 g	9.7%
Azúcares, total de	7.61 g	7.61%
Calcio, Ca	188 mg	0.19%
Hierro, Fe	5.82 mg	0.01%
El magnesio, Mg	369 mg	0.37%
El fósforo, P	476 mg	0.48%
Potasio, K	2041 mg	2.04%
Sodio, Na	12 mg	0.01%
Zinc, Zn	3.58 mg
Cobre, Cu	2.221 mg
El manganeso, Mn	2.077 mg
El selenio, Se	7.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en La harina de soja, con toda la grasa, asada